网球肘的那些事儿

急性期（严重红、肿、痛）很重要。患者应停止一些使用肘部、腕部力量的动作，尤其是限制用力握拳、伸腕动作是治疗和预防复发的基本原则。大多急性期患者的无菌性炎症可在2周左右吸收，所以能坚持制动2周的患者往往治疗效果明显，复发的概率也会降低。而改变活动模式则是更长远的策略，找
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