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面对慢病,请当“战斗员”(下)

康种子,培养健康素养,收获健康果实,共同迎接春花秋实的幸福、美好的未来。
  小结
  一个中心:健康为中心。
  两个追求:少病晚病、快乐幸福。
  三个目标:健康素养高、预期寿命长、病伤痛苦少。
  四个要素:功能与互动、心理与精神、信息、技能。
  五种能力:信息获取
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