面对慢病,请当“战斗员”(下)

交流健康知识及信息。具体例举，如：（1）能够觉察身体不适症状：疼痛看部位，不适看程度；（2）能对身体基本指标进行测量：早晚测血压，洗浴或饱餐后测体重；（3）掌握营养或膳食的合理补充：量出为入，按需补充，结构合理；（4）正确处置急病症（或伤）：高热、疼痛、跌倒、损伤、中毒等
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