夏日胃口差，饮食调理好

夏季气候炎热，人们大量出汗，汗液带走了很多水及盐分，使身体内的电解质失去平衡，就出现倦怠乏力的症状。另一方面，进食后，食物在胃肠道里消化、分解和吸收，在这个过程中，胃肠壁黏膜血管扩张，以保证血液供应，但是由于天气闷热，为了散去更多的热量，皮肤的血管会扩张，这样一来，
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