用“新”打造健康便利的老年生活

、排球等球类运动运动量很大，对身体的负荷过重，很多动作有相当的危险性，很容易造成身体受伤如脱臼、肌肉拉伤、骨折等，不适合肌肉张力下降、关节活动受限、反应速度慢的老人。而可乐球却是非常适合中老年朋友的锻炼。
　　可乐球配合上音乐歌舞，富有乐趣，尤其是很多人集体按统一规范
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