享受空调，当心冷气吹歪脸

氧运动，可有效增强体质，提高机体抵抗寒风和病毒感染的能力，筑起防范面瘫的城墙。
　　三是劳逸结合。做到生活规律，保证睡眠质量，避免过度疲劳。
　　四是饮食宜忌。夏天应少吃辛辣易上火的食品，饭菜宜清淡，常吃些新鲜蔬菜和水果，多喝白开水，有利于人体内环境的洁净和稳定，无形
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