维生素B3，皮肤的保护神

称烟酸、维生素PP，包括烟酸及其衍生物烟酰胺。其中，烟酸又称尼古丁酸、尼克酸，烟酰胺又称维生素PP，它们与人体内多种新陈代谢和生化反应密切相关。烟酸与烟酰胺作用基本类似，但又有区别：烟酸有扩张血管作用，常被用来治疗脑血管痉挛；烟酰胺虽无此作用，但两者之间可有条件地转换。

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