选食蘑菇要视体质等

、心脏、头部大受益处。专家们研究指出，当一个人的双腿翘起，高于心脏之后，脚和腿部的血液产生回流，减轻大脑耗氧量，大小腿得到放松，同时有利于心肺的保健。
　　（摘自《健身科学》文/易定国）
　　忘记烦恼即幸福
　　在美国洛杉矶，有一个名叫普赖斯的女子。她已年过40，本该到了享
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