燃烧香烟，就是燃烧生命

他们一次次戒掉，一次次又捡起来。
　　烟就这么难戒吗？以下措施可能会对你戒烟有一定帮助，但应记住，真正戒掉烟还是要靠你自己的决心和毅力。
　　◎自信疗法吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为吸烟历史较长就戒不掉，有了“自信”这一强大
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