运动降血糖，这个可以信

恒，最忌讳一曝十寒。
　　冷水浴锻炼后可做局部的力量练习，如举哑铃、引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等，对常规运动中活动不够的部位特别是上肢部位进行一下补充锻炼。力量训练一是可以增强身体对胰岛素的敏感性；二是能让肌肉储存更多的葡萄糖，从而增强耐糖能力；三是增加肌肉的比例，肌
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