做情绪的主人

愤怒这种使人生病的心理性“病毒”却缺乏警惕，以致许多身心疾病找上门来。暴怒引起脑溢血，引发心肌梗死而猝死的悲剧也就时有发生。因此，对“毒性”很大的愤怒情绪，要注意预防，特别注意控制，要像经常锻炼身体体能那样，经常锻炼自己心理平衡的能力，日久天长，就完全可以成为自己情
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