幸福就是沉醉

出5个亲密朋友的人，有60%比不能数出任何朋友的人更感幸福。
　　面带幸福感经常欢笑更能在大脑中引起幸福的感觉。
　　告别枯燥的生活不要无所事事，要沉浸于能用到你技能的事情。
　　多室外活动这是对付压力、焦虑的良药。
　　好好休息幸福的人精力充沛，但他们仍然留出一定的时间
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