冬天到，防冻疮

衣物鞋袜避免过紧，避免穿过紧的牛仔裤，以免影响血液循环，诱发冻疮。
　　其次，手足等暴露于低温环境后，应慢慢复温，别直接暴露于高温热源，如烤火。
　　最后，要戒烟，避免精神紧张，适当加强身体锻练，加强营养，尤其应足够摄入植物或动物蛋白。也可在入冬前，用紫外光预防性照射
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