维生素B<sub>2</sub>，安全的“核”武器

维生素B₂，安全的“核”武器

B族维生素当中的主要角色。
　　先来说说维生素B2。
　　维生素B2作用十分广泛：促进发育和细胞的再生；参与细胞的生长代谢；与其他物质配合参与多种新陈代谢；促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性；预防和消除口腔生殖综合征；促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；促进机体对铁的吸收，可
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