别把疲劳不当回事

压力的确是重要的原因，但绝不是唯一的。像营养失衡、环境污染、病毒感染、内分泌失调、代谢紊乱、寄生虫感染等因素也决不容忽视。这些因素可能是相互作用，相互影响。比如情绪紧张导致睡眠困难，长期的睡眠困难又可引起免疫功能的抑制，免疫功能的抑制容易引起肠道感染，肠道感染常引起
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