有问必答

腔溃疡发生时，很多人的对策是多吃蔬菜水果，但经常并不见效，因为与口腔溃疡关系最密切的并不仅仅是缺乏维生素C，还有B族维生素（特别是B2）。因此，在饮食方面的调整应该尽量均衡，即鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮等一样不能少，而不仅仅是多吃蔬菜水果。但是饮食
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