伸伸懒腰健大脑
家庭医药2013年第1
伸伸懒腰健大脑
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退休前，我常要在单位加班伏案改稿；回到家中又要坐在电脑前为报刊写稿。长期的伏案弯腰动脑，不但形成了“上弓腰”（也就是我们常说的驼背），而且容易疲劳，精力不济，有时还会出现头晕、眼花
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