科学补碘，您需要“碘”到为止

的小包装碘盐，随吃随买，不久存；碘盐买回后装在加盖严密的陶制品内，或带色的遮光的容器内，避免太阳直射和高温烘烤；用后及时加盖，避免碘挥发；烹饪时碘盐应在菜快熟时放。而在预防碘缺乏病的同时，也要注意不要大量摄入含碘食物，如海鲜、海苔等，防止碘过量。
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