阿胶虽好，滥用也伤身

根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等，放入锅中煮上1小时。如此，传统的阿胶浆就熬好了。这样做出来的阿胶适合日常保健，对女性的腰膝酸软、怕冷怕寒、手脚冰凉、容易感冒等都有非常明显的防治效果。经常吃阿胶还可延缓衰老、延年益寿。烊化法烊化法是先将阿胶砸碎（最
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