吃维B，最解酒

素，能帮助人体对多余能量即酒精的代谢。酒前和酒后服用都可以。如果身边没有维生素，家常的米汤也能代替。米汤中含多糖类及B族维生素，加入白糖饮用，效果更好。此外，用葛花泡水喝也有助解酒。葛根能提高肝细胞再生能力，促进胆汁分泌，很多解酒药的主要成分都是这个。果蔬汁比茶解酒效
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