喝粥养生贵在坚持
家庭医药2013年第3
喝粥养生贵在坚持
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一则关于食疗秘诀的“老中医顺口溜”在网络上处处可见，特别引人注意的是，食疗方无一没有“粥”，几乎所有食疗材料都是加到粥里的。这样的粥养生真有这么神奇吗？广东省中医院临床营养科营养
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