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喝出来的“痛”
菜属碱性食物,对于痛风患者大有好处。它可以增加人体内碱的储量,使关节液和尿液中pH值上升,关节中的尿酸呈游离状态,难以形成尿酸盐结晶;并可防止肾脏中尿酸盐结晶的形成,避免肾结石发生。此外,不少蔬菜和水果中含有钾元素(如苹果、香蕉),可以促进肾脏排出尿酸,减少尿酸盐的沉<<上一页 下一页>>
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