阳光是免费“补药”等

气养生身心健
　　中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：
　　无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气，才能“正气内存，邪不可侵”。欲望强烈往往有损元气，有损健康。
　　宽胃
<<上一页下一页>>

本站访问人数：