阳光是免费“补药”等

时），使皮肤直接感受阳光，可采用卧位或坐位，并不断变换体位，以均匀采光。同时要注意保护皮肤，可于晒前半小时涂抹防晒霜；保护眼睛和头部，如戴草帽或遮阳镜。注意，空腹、饱食、疲劳时均不宜进行；患严重心脏病、高血压、浸润型肺结核、甲亢、有出血倾向者，也不宜进行“晒疗”。
　
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