打鼾危害大治疗需及早

，同时要有坚持长期治疗的心理准备。采访最后，余教授提醒道，患者在生活中首先应避免长时间开车、高空作业等需要长期注意力集中的工作；保持作息时间规律，白天不要太疲劳，晚上不要熬夜，戒烟戒酒，不要服用安眠药；坚持锻炼，使体重控制在标准范围内。当然，最重要的是要在医师指导下
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