顺气按摩操腹胀便秘消

操”一套20分钟，按照消化道的顺序，进行物理的按摩，以及按摩产生的温热，通过中医的手法，渗透到肌肉和脏器，达到温煦和刺激的作用，利于健脾理气，而增加胃肠的蠕动，增强胃肠的动力。让机体恢复自身的规律。认真做好这套按摩操，对于腹胀便秘等身心疾病，具有良好的效果。我的不少患
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