陆游“五法”得高寿

。劳身法。陆游深知“繁忙者寿”的道理，他闲居乡村，经常让自己忙起来，割草、拾粪、养鸡、养猪、养花、钓鱼等。他总结出了很多“动者寿”的科学根据。在忙碌中，陆游感觉自己身轻体健，筋骨舒坦，性情乐观，返老还童，难怪他感叹“老翁七十尚童心”！（摘自《北京晚报》文/刘锴）
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