防暑降温选好凉席

凉席寒性更强，不仅会加重上述人群的病情，也违背了“春夏养阳”的原则。女性经期也不宜用凉席，否则会因为过于寒凉影响经血的畅通，尤其有痛经的人，更要少用或不用凉席凉。此外，普通人在受寒着凉和伤风感冒时也不宜睡凉席，因为凉席温度低，会使皮肤的毛孔收缩，不利于汗液的排出，可
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