妙用茯苓粉

苓栗子粥茯苓15克，栗子25克，大枣10个，粳米100克。加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃，用于脾胃虚弱、饮食减少、便溏腹泻。茯苓麦冬粥茯苓、麦冬各15克，粟米100克。粟米加水煮粥
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