不同体质人散步各有法/生怕吃亏，其实更亏/关

挺胸甩手，每次以半小时到1小时为宜。由于每个人的心肺功能不一样，所以散步时要量力而行。根据各自身体的承受能力，加快或减慢行走速度。一旦出现胸闷、心慌、头晕等情况，就应该停下来歇一歇。（摘自《健康人报》）生怕吃亏，其实更亏有些人凡事生怕吃亏，遇到事情爱斤斤计较，处处和他
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