冬病夏治防感冒

相重叠，手心置于肚脐，向下擦搓30～50次，以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉脐眼3～5分钟。除以上这5个穴位，还可选择涌泉（足底距趾前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷）、肾俞（第二腰椎棘突下，旁开2横指）等，按摩方法及禁忌足三里穴等相同。除了直接用手按摩，还可以将绿豆放在穴位上
<<上一页下一页>>

首页 > 电子期刊 > J > 家庭医药

本站访问人数：