贪杯，伤脑伤肝又伤心

可使口腔癌、咽喉部癌肿、食管癌、乳癌、肝癌的患病率增加。当然，也有一些资料表明，少量饮酒（每天50毫升葡萄酒）可能在一定程度上降低老年男性和女性患冠心病的风险。但这个量是很少的，必须严格控制，绝不能贪杯，否则一时的快感换来的是身体的受伤。
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