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养生益寿文摘
很多古来稀的老人所向往的，其实健康长寿也不是像想象那么困难，平时多注意锻炼、健康饮食和心态良好，老年人可以更长寿。长寿老人大都具备如下生理特征：1.眼有神 老年人目光炯炯有神，说明大脑的生理功能良好。眼无神则不可能长寿。2.牙齿坚 中医认为齿为骨之余，肾主骨生髓。牙齿好的人<<上一页 下一页>>
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