乳腺纤维瘤，手术不是必须的

中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。其四，规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌，有利于女性乳房的健康。其五，每月进行乳房自检，每年进行专科检查。一般选择月经来潮后第7～10天是乳腺检查的最佳时间。如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时
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