女人，别忘了时刻防风湿

胖，也可减少湿与风结合导致的风湿病。气功太极养护精气神能扶正，劳动、购物买菜做家务都能达到舒筋活络利关节效果。足热一身暖寒从足下生，日常生活中注意常暖足，鞋袜不可太单薄，天天热水浴足，经常将随身灸绑在涌泉穴上艾灸；老年人睡觉可用暖水袋温足，也可在足部床下垫一小电热毯
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