葡萄营养，因“色”而异

、花青素等，有调血脂、抗过敏、抗氧化等作用，洗净后榨汁喝也是个不错的选择。但不管是酸葡萄还是甜葡萄，肠胃功能差的人和糖尿病患者都要少吃。因为肠胃功能差的人多吃葡萄，容易出现腹泻的症状，会加重病情；葡萄中糖分含量相对较高，容易升高血糖，不适宜糖尿患者（如果实在馋，可吃
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