痛风急性发作如何用药 等
岁，因缺钙，常吃钙片。今年体检发现左肾有0.5cm大小的结石。请问，肾结石是否是吃钙片所致？怎样解决补钙和预防结石之间的问题？广东 刘读者刘读者：现代研究证明，合理的补钙不仅不会患肾结石，相反还可能降低结石复发的危险。肾结石的成分以草酸钙最多见，而肾结石的形成不是在于钙质摄取多少，而是在于血液中草酸浓度的高低和体质、代谢等原因。因此，限制钙的摄入并不能阻止结石的形成。补充钙剂后，可以在消化道中和草酸结合形成草酸钙排出体外，这样可以减少草酸的吸收，减少肾结石的发生。但是长期大量服用钙片确实会使肾结石的发病率轻度增加，所以不推荐大量服用钙片。通过食物补钙是首选，可以多吃些富钙食物，如豆腐、奶制品、鱼虾类等，也可选用既补钙又不会促发肾结石的新型钙制剂如柠檬酸钙等。平时尽量不吃含草酸多的食物，如菠菜、草莓、苋菜、茭白、甜菜等，如要吃的话，可以先用开水烫一下把大部分草酸除去。南京博大肾科医院博士生导师、教授
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