肚子“唱歌”怎么办
咖啡等。因此，这些患者在生活与饮食上应注意以下一些问题：（1）经过与医生交谈和相关检查后，完全地解除思想顾虑，该病不会癌变，并可治好，提高对治疗的信心。（2）建立良好的人际社会关系和生活习惯，饮食上应避免进食诱发症状的食物。至于如何选择，应因人而异，一般而言，宜避免产气（如奶制品、大豆、马铃薯、洋白菜等）、冷冻或刺激性强的食物或饮料或味道浓烈的调味品；腹泻者应低蛋白、低脂肪、低或无乳糖饮食，少吃高纤维食物。（3）慎重使用某些药物，因不少药物可引起类似本病的症状，如非类固醇类消炎镇痛药（芬必得、消炎痛等）；有些药物可诱发肠易激综合征，如部分抗酸药、部分抗生素、受体阻断剂（如心得安、倍他乐克等）。（4）有资料介绍腹部按摩手法可有效帮助缓解症状：大便溏烂者，可逆时针缓慢按摩脐周，每次10分钟；便秘者，则可顺时针缓慢按摩脐周，每次10分钟，患者不妨试用一下。同时，这类患者出差在外时应注意饮食，一般不要尝试平
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