怎样正确服用人参
洗净放入砂罐中,加入清水(高出参片2厘米)浸泡0.5~1小时,加盖用小火煎1~1.5小时,即可取汁饮用。2.隔水炖服:将参片5~8片放入小碗,加适量清水,放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5~1小时,可加适量蜂蜜连汤带渣服用。3.泡茶饮:取参片5~8片,置于杯中,冲入沸水,加盖5~10分钟,即可代茶饮。可以连泡多次,待汤味变淡,可连汤带渣一同服食。4.浸酒饮:取整枝人参10~20克,浸入500毫升白酒中,密封,每天将容器振摇一次,两周后即可服用。每次10毫升左右。5.研末冲服:将人参研成粉末,装入胶囊服用,每次1.5~2克,或用开水送服。6.细嚼噙化:每次取人参片1~2片,放入口中慢慢嚼烂噙化。注意事项:1.根据不同体质和疾病的情况选择不同的人参以及服用的方法。2.在服用人参的同时,不吃绿豆或饮茶,以免影响补力。3.如发生感冒发热等疾病,或者因服用不当产生腹满、食欲不好等症状时,应暂停服用,也可炖服萝卜、绿豆以减轻症状。南方医科大学南方医院中医科主任医师 彭康
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