生姜蜂蜜水 防老年斑
家庭医药2014年第4
生姜蜂蜜水 防老年斑
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人进入老年期后，有些面部、手背等处会陆续出现褐色的老年斑。一般认为，老年斑的产生与自由基对机体的损伤有关，因为随着年龄的增长，人体清除自由基的能力下降，这些物质就会迅速氧化体内的不饱和脂肪酸，形成老年斑。为此烦恼不已的老人，不妨试试每天喝杯生姜蜂蜜水。这是因为，中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行。现代医学研究也表明，生姜里含有的姜辣素具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。但是，生姜具有发散作用，年老体弱者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度损耗
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