单身女白领流行“换草”等

张小姐听人说补充维生素能改善营养状况,于是也买来各种维生素,每天不间断地连续服用。近日,她出现恶心、头痛、疲劳、眩晕等症状,便去医院就医,医生说,这是过量摄入维生素所致。
　　
　　本刊提醒:
　　维生素虽然生理需要量极小,但却是人体绝不能缺少的。维生素的缺乏或过量,对人体的健康都
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