张悟本:“食疗第一人”火爆过后的反思

摄入量是多少,也都有讲究,不能一概而论。
　　
　　“怪论”五:高血压患者应大力补钙:女性3000毫克,男性4000毫克。
　　我国对于钙的推荐摄入量为成人每日800毫克,老年人为1000毫克。钙的可耐受最大剂量(UL)为2000毫克。“这个推荐量参考了国际上的标准,本身就已经偏高了。而张悟本开出的方子足足是
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