李一道长:又一个被吹爆的“养生”泡沫

竟谁都愿意活出一个良好的身体和精神状态。其实健康是很简单的事,坚持体力锻炼,配合心理的放松,就能获得较好的健康状态,真正的健康在于将简单的事情和原则坚持做好,这样就能获得身心的健康。养生也一样,没有必要花费大量的金钱买资料,进培训班,买相关的养生产品,这些大都是带有商业目的的敛
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