当心年轻人也患“帕金森” 等

损伤，采用腹泻、利尿、过强的体育运动、控制每日饮水量、过度节食等都是错误的做法。
　　减肥需要树立科学的减肥观，要做到科学饮食与正确运动的结合。科学饮食方面，一日三餐要定时定量，不要过量摄食，均衡饮食，摄取平衡的维生素和矿物质(微量元素)；限制糖、脂肪、淀粉；忌食油炸食
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