黑作坊用海藻酸钠制作海蜇等

充了这种营养素，反而会引起营养素的过量，出现一些其他的副作用。比如，一些人缺乏维生素A或胡萝卜素时，确实会出现眼干涩的症状。但眼干涩并不一定是缺乏这两种营养素造成的，还有可能是因为肝脏不好，肝火太旺。
　　所以，仅凭一张表格就机械地判断自己的身体状况，很不靠谱。身体出
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