警惕儿童身边的健康“杀手”

尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。
　　 3、不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。
　　 4、看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。
　　 5、使用电脑或电子产品不宜连续超过一小时。
　　 6、注意饮食营养搭配，五谷杂粮、荤素搭配，
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