怎样延缓男人性衰老

过运动减轻体重，也有利于性功能的改善。营养均衡现在大家的生活改善了，按理说不会出现营养不良的问题，可是有不少男人却不会吃，他们有的过量食用山珍海味，以为那就是营养，而忽视了粗粮、蔬菜的摄取；有的狂饮豪饮，以为那就是壮阳补肾，结果适得其反。为了强身健体，男人应适当增加
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