眼保健操到底有无作用

为，这和眼保健操并无直接关系，可能因为课业过重造成，保护眼睛最重要的是用眼合理，一般40分钟休息一次，可以远观放松眼睛；另外，每天最好有一个小时的户外运动时间，也可以让眼睛得到较好的休息。
　　深圳市中医院眼科主任姚主任则认为，“一般来说，做眼保健操不会对眼睛产生危害，
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