痘痘的位置告诉你如何内调祛痘

血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
　　长效建议：少食刺激性食品
　　减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
　　唇周痘VS肠
　　便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是让嘴
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