老牌女明星的养生心得

活上的感悟。”已然76岁的谢芳觉得，正因为有了战乱、贫困和病痛，快乐和健康才更值得人们去珍惜和争取。所以，无论在什么情况下，积极、乐观是最重要的，尤其是对老年人来说。“到老了一定要学着自己调节自己，看待事情不盲目、不偏激、多接触信息，使自己远离愚昧。”
　　谢芳说她最欣
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